|
Тренажеры для дома, дорожка или велотренажер?
Интернет казино
Онлайн игры
Купить DVD
Другие сайты
- если выбирать тренажер для анаэробики(улучшение дыхалки + похудание) что лучше выбратьвелотренажер или же беговую дорожку.я склоняюсь к мысли что дорожка лучше,а советуют велотренажер,так что лучше и в каких ценовых диапазонах брать это дело, так как я глянул разброс уен там порядочный.
- http://www.crutop.nu/ubb/Forum6/HTML/007170.html
- если улучшение дыхалки - бег однозначно.велотренажер не учит правильно дышать, но народу нравиться, особлево женщинам, поэтому их и берут а насчет похудания х.з. не сталкивался. - бери велотренажердля улучшения дыхалки по-любому лучше.а чтобы похудеть жрать нада меньше просто
- Главное чтобы потом вот так не получилось (взято с анегдот-ру): - Ну вот смотри... При ходьбе по дорожке калорий сжигается раза в 2-3 больше чем не велике за одно и то же время. Но вилик, тем не менее, гораздо бережнее отнсится к голеностопу...
- Да в зал лучше записаться, моё мнениеЯ раньше тоже думал, что накупив разных дорогих тренажеров и разместив у себя дома, можно чего-то добиться. Потом умные люди сказали, что всё это хуйня - сколько раз пробовали - очень мало эффекта. Первая и основная причина - не та атмосфера, ты отвлекаешься, не соблюдаешь программу и т.п. Хотя, если это не относится к тебе, то можешь и попробоватьНо лучше найти хороший зал подороже и поближе к дому, ходить, к примеру, через день на кардио, заниматься по часу - сразу почувствуешь разницу. Да и оборудование там профессиональное как никак
- Я купил велотренажер, просто чтобы отползать иногда от компа, отдохнуть крутя педали. Купил какой то простой от Reebook за 500$
-
Авотхуй!Сжигается примерно столько же,ну мож на сотню-другую больше,но никак не в 2-3 раза.Учите матчасть,коллега
- Ну не знаю... я на себе проверял, вооружившись датчиком "Полар" на тренажерах "Прекор". Нагрузка была установлена и там и там такая, чтобы пульс был примерно одинаковый... Ощущение от велика было такое (возможно субьективное) что поддерживать нужный пульс сложнее чем на дорожке, т.к. он почему-то нездорово скакал . Беговая дорожка же не понравилась тем, что по окончании тренировки болели голеностопы. Так вот, после 30 минут тренинга по датчикам тренажеров, расход калорий отличался раза в 2 точно... Конечно, этот показатель условный, но о чем то это говорит...А вообще Куки прав... У всех моих знакомых тренажеры домашние пылятся...
- Фигня это всёХодить надо в зал тренажерный через день по 2-3 часа.Тонус мышц надо поддерживать и давать нагрузку всему телу.
- Бери велотренажер.Когда вдохновение заниматься пройдет на него вещи удобно будет вешать
Платный хостинг
Создание и раскрутка сайтов
Увеличение члена
|
